【小麦アレルギーの主食】米粉パンはこれ！卵なし、乳なし、小麦なしの、もっちもちであっさり美味しいパン♪♪　日本ハムの「みんなの食卓米粉パン」☆

★アレルギーは命に関わりますため、レシピを参考になさる場合は、自身のアレルギー病状に対して大丈夫か、ご自身の責任で確認いただきますようお願い申し上げます★

★小麦除去生活を10年弱ほど送ってきた私ですが、今はアレルギーはほぼ治っています。私の病状に関する詳細はこちらの記事をご参照ください★

私が小麦アレルギーになったのは、子供がまだ小さく、私自身も正社員で働いていた頃でした。
そのため、朝は子供のご飯を食べさせたり、もう毎日バタバタ。

そんな中、朝っぱらから和食を作るのは私には負荷が高く、
パンと果物、目玉焼き程度を、ささっと食べて出発したい日々でした。

そんな日々に大活躍した、小麦パンに代用できる、朝食にぴったりの主食パンを紹介します。

【今日の目次】

私の超・超オススメの朝食の”パン”が、これ[冷凍] 日本ハムみんなの食卓®米粉パンスライス 340gです↓↓

米粉（国産）、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト

小麦フリー、卵フリー、乳もフリーです☆

「日本ハム」さんの製品で、生産地も日本です。

自然解凍後、トースターで数分焼く、のが商品記載の食べ方です。

が、私は、自然解凍を待てないので、２，３切れをお皿に並べ、電子レンジで５０秒とかレンチンし、ほっかほか＆もっちもちの状態で食べていました。

長細い、パウンドケーキのような長方形340g（１６切。１切れずつ切れ目あり）。

冷凍で届く。

　美味しい！
　飽きない！
　毎日食べられる！　です。

ただ、実は初めて購入した日、ひとくち目は、正直、”？？”と思いました。
美味しくないか、失敗したかな、と。

モチモチした、おもちのような味で、”パン”をイメージしているとちょっと違うのです。完全に主観ですが、味も食感もお餅のほうが近いかなぁと思います。

でも、すごいのは、
目玉焼きと食べても、ハムを乗せてちょっと塩気を足して食べても、とっても合うのです。

レンチンして、熱々ホカホカのうちにすぐ食べると、なお美味。
※レンチン後に放置すると、湯気でふやけるので、気をつけて！
　レンチン後にお皿を代えるなどして、ベタっとならないようにしたほうがいい！！

だんだんハマりました。

ちなみに、うちの娘はアレルギーはないですが、これに同じくハマリました。
ちょっとあげたら、美味しい！と気に入り、いつも欲しがるように。
レンチンしたこの米粉パンに、スライスハムをのせて、いつももっと欲しいと食べてます☆

なので、アレルギー関係なく、
健康や美容のためにグルテンフリーの食事を心がけている人にもオススメの品です。

こちらの商品、写真のように、商品そのものに切れ目が入っています↓

でも、届いたときは、この切れ目が冷凍でくっついてしまっているのです。
なので、そのまま冷凍庫にINしてしまうと、食べたい時に食べたい枚数が、なかなか切り離せないのです！！！

これ、製造元の日本ハムさんに、ぜひぜひ改善してほしい点です！！

私は、家族の中で自分だけ小麦アレルギーでしたので、
冷凍庫から２、３枚ずつ出して食べれるようにしたかったのです。

なので、いつも商品が届いたら、少しだけ常温で放置し、切り離せる程度になったら、
１切れずつジップロックの袋内に平置き状態で並べ、冷凍庫にIN。

長年購入していましたが、これがベストです。
この分離状態で、ぜひぜひ販売してほしいんですけどね～っ！

食べ盛りなくらい大きくなった子供等には、数切れなどでは物足りないので、
ご飯をモリっと食べさせるほうがいいでしょうが、
小さいお子様だったり、多くなくても良い人には、朝食にも軽食にもぴったりで、数切れずつ食べると思うとコスパも良く、オススメです。

こういう品は近隣店舗では取り扱いがないのが悲しいですが、
現代はネットで購入できるので、本当に助かるなぁと思うことがしばしばでした。

私は、この商品は、

のどちらかで購入していました。

ご参考になりますように。

小麦アレルギー生活の備忘録